Nyårslöften, stress och världens vackraste tanke.

Vad är det som gör oss stressade? Är stressen bara dålig för oss? Och vad har Dr Mikael för nyårslöfte?

I årets allra sista avsnitt pratar vi om stress och om nyårslöften och hur vi håller dem. Med i studion har vi en expert på ämnet, Charlotte Ulfsparre, chefspsykolog på Ahum. 

Du får konkreta tips på hur du skapar ett nyårslöfte som du kan och vill hålla.